voila les exercices de fitness que je fais en ce moment! Je l'ai trouve vraiment très efficaces!
Entraînement: Ventre sur tous les angles
Entraînement: Un excellent ventre
Entraînement: Ventre sur tous les angles
Entraînement: Un excellent ventre
Cardio -maigrir des jambes
Et encore plus sur sa page de Youtube
http://www.youtube.com/user/harmonyofbeauty
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